ورزش بعد از جراحی ابدومینوپلاستی: چه زمانی و چگونه؟
ابدومینوپلاستی | عمل ابدومینوپلاستی
شروع فعالیتهای سبک مانند پیادهروی از روزهای ابتدایی پس از جراحی، در بهبود گردش خون و کاهش احتمال لخته خون مؤثر است. ورزشهای سنگین و تقویت عضلات شکم باید حداقل تا 6 هفته به تعویق بیفتد. حرکات کششی آرام و تمرینات تنفسی میتوانند روند بهبودی را تسریع کنند. هماهنگی با فیزیوتراپیست یا تیم پزشکی برای شروع ورزشها توصیه میشود. بازگشت به تمرینات کامل تنها پس از تأیید پزشک باید انجام گیرد.
مطالب مرتبط: